Treningi nordic walking.

nordicW ramach zadania „Nordic walking – sport, integracja i rekreacja.” zapraszamy wszystkie osoby chętne na treningi z instruktorem w nordic walking. Treningi odbywać się będą w każdą sobotę o godzinie 10.00 na Stadionie OSiR w Raciborzu. Począwszy od 1 czerwca 2019r. Chetni proszenie są o przyjście na trening lub kontakt z Panem Krystianem Pilszak - tel. 663 788 813

 Zadanie adresowane jest do Mieszkańców Raciborza chcących uprawiać nordic walking. Również dla osób niepełnosprawnych i w wieku senioralnym. Uprawianie sportu to nie tylko droga do zdrowia to również doskonała forma rehabilitacji.

Szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków, ciężka praca, brak odpowiedniej wiedzy, siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej oraz źle zbilansowana dieta – wszystko to sprawia, że często zapominamy zadbać o swoje zdrowie, od którego przecież zależy cała aktywność i wydajność organizmu.

Zapraszamy na trening!!